You Fit

 

Beweeg je niet zo veel en wil je zelf bepalen op wat voor manier je gaat bewegen? Kom dan naar You Fit! Tijdens 12 gratis groepslessen probeer je verschillende sporten om te kijken welke sport bij jou past.

Niveau:
We starten rustig aan. You Fit is bedoeld voor jongeren die weinig bewegen en nog niet weten welke sport of beweegvorm ze leuk vinden.

Gratis:
Deelname aan You Fit is gratis voor jongeren onder de 18 jaar. You Fit wordt mogelijk gemaakt door Spurd en sportschool Your Perfection.

Tijd:
You Fit is er het hele jaar in sessies van 12 weken. Je kunt je het hele jaar inschrijven en meedoen. We starten op dinsdag 20 oktober 2020 en de lessen zijn op dinsdag van 16.30 tot 17.30 uur. Tot die tijd: probeer samen met iemand anders elke dag een half uur te wandelen of fietsen! Het verschil voor je lichaam tussen de hele dag stil zitten of een half uur per dag bewegen is enorm. Bewegen helpt om weerstand op te bouwen. Spurd heeft verder nog leuke beweegvideo’s die je hier vindt.

Locatie:
De lessen zijn bij sportschool Your Perfection (Van IJsendijkstraat 154). De lessen kunnen volgens de Corona regels binnen plaatsvinden. Als Corona verergert of als de groep dat wil, kunnen we de lessen naar buiten verplaatsen.

Inschrijven:
Er is ruimte voor maximaal 10 jongeren per lesgroep. Als 20 jongeren zich aanmelden, starten we tegelijkertijd twee groepen. INSCHRIJVEN  kan via deze link. Vergeet niet om je telefoonnummer achter te laten, dan laten we jou zo snel mogelijk weten of je mee kunt doen.

Wat doe ik daarna?
Na de 12 lessen kun je met korting gaan sporten bij Your Perfection, of wij begeleiden je naar een andere sport die je leuk vindt. Als geld een probleem is kunnen we je aanmelden voor het JeugdSportFonds.